오메가3 유효기간 지난 거 먹어도 될까요?

오메가3, 유통기한 지난 거 먹어도 될까요? 건강을 위해 꾸준히 챙겨 먹는 영양제, 그중에서도 오메가3는 우리 몸에 정말 이로운 친구죠. 그런데 어느 날 서랍 속에서 잠자고 있던 오메가3를 꺼내보니… 이런, 오메가3 유통기한이 훌쩍 지나버린 걸 발견했을 때, 저만 고민했던 건 아닐 겁니다. ‘아깝다… 그냥 먹어도 괜찮을까?’ 하는 생각, 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 과연 괜찮을까요? 이 중요한 … Read more